Перехрестя Космосу і Флори: Йога для Пізнання та Енергії
Доторкніться до спільного поля космічних енергій і живильної сили рослин через асани, що поєднують ритми всесвіту та зелений космос природи.
Доторкніться до спільного поля космічних енергій і живильної сили рослин через асани, що поєднують ритми всесвіту та зелений космос природи.
Ми об’єднуємо енергію космічних сполучень з життєдайною мудрістю рослинного царства, щоб розкрити в учасниках потенціал пізнання і духовного зростання.
Використовуємо медитативні практики із зоряними візуалізаціями та аромотерапію з ефірними маслами ламій і пачулі для поглиблення досвіду.
Рекомендуємо суперфуди на основі цілющих трав і сезонних плодів для підтримки енергії та гармонії тіла.
Шість асан, натхненних ритмами зоряного неба, краплі роси й рухом листя, спрямовані на розкриття внутрішньої енергії та єднання з природою.
Стояча поза зі зведеними пальцями вгору, уявляючи світло зірок, для активації коронної чакри та розтягнення хребта.
Нахил вперед із витягнутими руками, уявляючи краплі роси, що ковзають по листю, для розтягнення задніх м’язів та заспокоєння розуму.
Кругові рухи рук перед серцем, як легкий вітерець серед квітучого саду, для балансування енергії й розтягнення м’язів плечей.
Стоячи з розведеними ногами та витягнутими руками в сторони, ніби обіймаєте всесвіт, для укріплення ніг і відкриття грудей.
Кругові рухи тулубом із витягнутими руками, як листя, що кружляє в повітрі, для розтягнення бокових м’язів і покращення координації.
Сидяча практика з фокусом на диханні й візуалізацією планетної системи, що обертається в серці, для глибинного заспокоєння та єднання з собою.
Наш підхід об’єднує космічні образи, силу рослинного світу та колективну енергію, створюючи унікальне середовище для особистісного зростання та відновлення.
Асані, які надихають на відчуття космічної єдності та сприяють відновленню енергії на рівні тіла й духу.
Практики, натхненні флорою, стимулюють глибоке заземлення і внутрішню рівновагу через злиття з природою.
Групові заняття створюють відчуття підтримки та колективної синергії, що зміцнює тіло і розум.
Заповніть форму, і ми підберемо для вас індивідуальну програму, що поєднує космічні образи й силу рослин для повного відновлення.
